医師が教える“最強の予防医学”
細胞環境を整える「9つのメソッド」
山田 知世
定価：1,870円（税込）
ISBN978-4-7634-1122-8
C0047
発行：2024年11月21日
四六判並製 304頁
●イベント情報●
【共栄書房×宝島社×杏林予防医学研究所】
最強の予防医学と進化型ミネラルファスティング ～その不調、細胞環境を整えれば解決します！～
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●内容紹介●
現役医師が明かす“現代医療の限界”と、 次世代医療のカギとなる“細胞環境デザイン学”
最新の研究から見えてくる、本当の健康問題の捉え方
▶糖尿病 炭水化物は「敵」ではない？
▶高血圧 減塩至上主義はもう古い
▶うつ病 知られざるマグネシウムとオメガ３脂肪酸の効果
▶発達障害 ミネラルやビタミンで多動性／衝動性が改善 …その他、
▶加齢黄斑変性、▶骨折・骨粗鬆症、▶認知症、▶不妊
などさまざまな病気への「細胞」からのアプローチをご紹介！
その不調、細胞環境を整えれば解決します！
●目次●
第１章 はじめまして──現代医療にかかわってみて気づいたこと
第２章 細胞環境を整える一日の過ごし方
第３章 〝知世流〟健康問題の捉え方と治し方
第４章 皆さんからのご質問にお答えします！
●著者紹介●
山田知世（やまだ・ともよ）
医師（M.D.）。杏林予防医学研究所 研究員。一般社団法人日本幼児いきいき育成協会（JALNI）理事。りんどうオンラインクリニック外来担当医。
慶應義塾大学 理工学部卒業後、大手製薬会社に就職。西洋医学の現状を目の当たりにし、父である山田豊文（杏林予防医学研究所／所長）の提唱する予防医学の重要性を改めて認識、医学部へ再入学。京都大学医学部附属病院 初期研修医修了後、同 糖尿病・内分泌・栄養内科 専攻医を経て、講演活動やメディアなどを通じて父をサポートし、現在に至る。３児の母。
主な監修書に『頭がよくなる食事術』『老化が止まる食事術』（宝島社TJMOOK）、『「老けない体」をつくる 食べ方＋暮らし方』（大洋図書POWER MOOK）がある。
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